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我前幾天騎車回家,在回家的路上我全身冷到發抖,我有穿外套,我在發抖是在燃燒脂肪嗎? 我想要在冬天減肥,會比夏天容易嗎? 那我要做什麼運動,瘦得比較快! 我身高176體重90

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大家都知道基礎代謝率越好,越不容易 胖,因為基礎代謝率 約佔了人體總熱量消耗的 65~70%,只靠不吃減肥反而會讓基礎代謝率下降 ... 為什麼冬天減肥 很重要? (一) 可怕的真相 ~ 冬天脂肪 合成 速度 ↑ 2-4 倍 ¸ 脂肪 分解 速度 ↓ 10% ...

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冬天減肥不冬眠,正是減重好時機 發表日期:2013/10/29 08:39 邱正宏醫師 許多人常常問:「甚麼時候是減肥最好的時機?」,如果你以「預防醫學」的角度來看,為了明年夏天穿衣服不要太難看的話,當然是防範未然,從冬天開始減囉!

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準新娘常在時間緊迫的情況下減肥,很多人祭出最極端的方法。紐約大學附設朗格尼醫學中心營養師莎蔓莎·海勒表示,很多人最後一周才開始減肥,所以常採斷食法。然而專家建議 ... 準新娘減肥趁早 斷食、排毒手段很傷身 ,卡提諾論壇 (免疫力,新娘,中心)

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日記內容: 有數據研究證明,養成一個新的習慣需要21天,21天減肥法就是;日記內容: 婚前緊急瘦身方法 每一個新娘都希望在自己結婚那天成為最美麗

冬季新娘減肥!大家加油唄!-第1頁-結婚經驗交流討論區-非常婚禮veryWed.com

冬季新娘減肥!大家加油唄! susanmark susanmark 的個人首頁 寄信給作者 過去發表文章(468) 加入日期:2014-05-18 發表 :2014-10-29 13:14:46 字體:小-大+ 自從春末看婚紗,六月下訂後,就決心減肥,起先是吃中藥減肥,減了二個多月,大概減了十二公斤 ...