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【美麗瘦身】四個月瘦8公斤的心得分享~~ @ 小龍女嘰哩呱啦 :: 痞客邦 PIXNET ::

【美麗瘦身】四個月瘦8公斤的心得分享~~ 其實…我算是個骨架小看似不胖的體質… 在來新竹工作之前,我怎麼看都是瘦瘦的女生 ... 所以…等於我花了四個月的時間,瘦了8公斤,我已經達到我之前的目標45公斤 ...

運動! 張秀卿4個月甩掉26公斤肥肉 | 新聞 | TVBS

藝人張秀卿產後運動減肥成功,4個月瘦了26公斤,可是張秀卿還不滿意,她還要再瘦10公斤,目標是45公斤,然後重返螢光幕。 捏著小腹上的贅肉,157公分,55公斤的張秀卿看起來有些圓潤,不過這樣的身材已經是她減了26公斤的

《別再叫我肥肥安》獨家披露薇薇安激瘦17公斤的祕密

不知不覺口訣一: 少吃一口肉,兩個月減4公斤 ! 很每1克脂肪約9千卡熱量,與脂肪相比,碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多,約4千卡。因此要減肥不必少吃東西,可以以新鮮的蔬菜、水果、五穀代替每日所食用的脂肪食物,如果做到每天只吃20 ...

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由西草藥醫護協會主辦、民興藥品代理贊助的健康講座,特別邀請到香港註冊心理學家及加拿大特許西草藥師陳雅詩小姐(Miss Alice Chan),為大家分享如何有效利用天然西草藥和草本精華,維持身體機能和心理健康,達到擁有持久的理想體態。

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喝檸檬水的好處與壞處蜂蜜檸檬水!喝蜂蜜檸檬水有什麼好處和壞處? | 好茶俱樂部

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檸檬鹹溫水的益處和壞處? - 健可捷~健康自主管理平台

《 檸檬鹹溫水的益處和壞處? 》 回上一頁 分享 維他命C對熱很敏感,很容易因為熱水就把檸檬片中的維他命C帶來的好處排除掉。 生檸檬含有豐富的維他命C ,不但能提高身體內的抗氧化力,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力 ...

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