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一定瘦 作者:黎時國, 出版社:亦京咸, 出版日期:2005-07-01 商品條碼:9789574127474, ISBN:9574127478 ... 黎時國 從小獨鍾於宗教文化、佛教藝術、東方哲學與玄學知識。在長期涉獵下,對西藏原始佛教的修行養身方法有獨到的體驗和心得,並歸納出 ...

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黎時國(別號 老茶房)個人簡歷 / www.關於我.tw @ 老茶房《一定瘦》《天地方圓普洱茶》 :: 隨意窩 Xuite日誌

黎時國(別號 老茶房)個人簡歷 www.作家.tw〈引子〉———— 這一陣子很多人好奇的問我:「你是哪一所學校畢業的?」「這套養身理論是參考哪裡的?」「你說的這些東西是誰告訴你的?」……(就只差沒直接問是抄自 ...

低脂士多啤梨乳酪

低脂士多啤梨乳酪 (1 人份量) 材料: 雲呢拿/士多啤梨味低脂乳酪 250ml 士多啤梨,切薄片 4 顆 工具: 雪條模或小紙杯及雪條棒 做法: 1. 把士多啤梨加入低脂乳酪,攪匀。 2. 把已攪匀的乳酪倒入已預先雪凍的雪條模或小紙杯至八成滿。

cook: 做出完美的--低脂轻乳酪蛋糕(转自毛毛妈)

蛋糕: 1:低脂乳酪(KRAFT Philadelphia Light, Cream cheese) 400g,牛奶1杯,玉米油3大匙。2:蛋黄6颗,白糖1/3杯(73克)。3:玉米淀粉(Corn starch)3大匙(28克),中筋面粉(All Purpose Flour)3大匙(30克),水1/2杯(117克),搅拌均匀。

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