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健身房 - 维基百科,自由的百科全书

(2014年2月12 日) 維基百科所有的內容都應該可供查證。 请协助添加来自可靠来源 ... 篇条目。无法查证的内容可能被提出异议而移除。 器械健身房 高級視聽健身房 健身房,又名健身室 ...

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標題 [問題] 板橋地區的健身房推薦 時間 Thu May 1 17:13:46 2014 本身有在練習長跑, 想在板橋附近找個價錢不會太貴的健身中心, 不需要設備很多,希望靠近捷運站, 有教練指導更好(沒有也行), 一年一萬元以下的有希望嗎? 煩請推薦!

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哪種運動減肥無效? - 康健雜誌114期

為了減肥,嘗試各種運動方法都沒用,究竟出了甚麼錯? 運動吧!但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出,這類減肥者選錯「無效運動」,因而無法在最短時間達到瘦身成效,必須遵循正確又有效率的運動

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話題 美食 瘦身 從以前就一直很想減肥於是就吃很少東西可是卻還是一樣維持不變 Tweet ... 運動法:需要有規律的運動來消耗卡路里的熱量哦,不要一吃完東西馬上躺著 坐著,可以去散散步或做一些簡單的運動.以走路或爬樓梯來代替一些交通工具 就算只是走 ...

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每天都想晚上不要吃,或吃少少的到了晚上卻又覺得好餓啊~~~餓!好想吃東西有什麼方法丫 ... 就剩你還沒加入FG粉絲團! 會員中心 加入會員 會員登入 登入

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标题:找减肥同伴 互相激励 我已经坚持了两周,但是今天暴走了~ 我是一个大四的女生,22岁,身高166,体重64.我说的是两周之前。到前天,我减肥整整两周了,体重由64到了61.5。我高兴的给自己买了一条很贵的围巾。

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提问者采纳: 你好,我想游泳,真的,但是我不会游泳,很想学,也想找个伴.我在师大,我也想找一个女孩一起游泳,如果你想,你可以给我留言