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慢跑八月 李碩彥減重47公斤 - 各位丫族會員及全國各地跑友大家好

一周後竟然少了六公斤。有了實質的回報,他不再需要家人的鞭策,每晚主動去慢跑,一個月掉了十幾公斤。 持之以恆的慢跑,加上勇於向大魚大肉說不的毅力,李碩彥的行動從遲緩變成穩重,再由穩重變成輕盈,今年初還加入文山區路跑俱樂部 ...

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