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《17天瘦一圈》作者麦克·莫雷诺的医生设计以 17日为一周期的饮食减重计划,追求速效,其饮食设 计不会让人因为需要挨饿才能瘦下来,而是经由均衡 的饮食设计以有趣的方式让你瘦,并获致一生的成效 。 原则之一就是食用可燃烧脂肪,以及食用对 ...

17天瘦一圈 @ amypeng :: 痞客邦 PIXNET ::

... Rafael Moreno譯者:呂奕欣 繼很不成功的3天減肥餐之後,經過同事好心與熱情的邀請,又開始17天瘦一圈 ... ,就儘量少吃,即便如此,時至今日,我也瘦不到4公斤,相較於有配合運動的同事,我的成效實在很差,不過,算了,我真心有感覺自己 ...

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2011年夏天,美国麦克.拉菲尔医师(Dr.Michael Rafael Moreno)独创的“17天瘦身法”——17天瘦身食谱,匍一推出即在短短2个月内席卷全美。《17天瘦一圈》自面市以来,一直雄踞美国及欧洲各大畅销书榜No.1,在各大书店、超市及便利店货架上摆放成排,日 ...

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衛生署 常見食物 GI 指數表(升糖指數表) 2010 GI = 升糖指數 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%8D%87%E7%B3%96%E6%8C%87%E6%95%B0 備註: 一般來說是用「葡萄糖」當 100 (低 GI 約 55~60 以下) 衛生署資料是用「白麵包」當 100 (低 GI 約 75 ...

低GI食材 - 三信行-首頁

所謂"低GI食材"就是低升糖指數的食物,沒有加工或加工愈少的食品就愈接近低升糖食品。低GI食物除了一些蔬菜水果外,本網站的一些乾貨、花草茶和堅果類大部分是低GI食材,可以提供您在烹飪時候有更多變化,除了將部分商品列在"低GI食材"外,其它區 ...

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5大飲食關鍵,安心吃對低GI食物 .食物的纖維含量=多比少好 完整顆粒的小麥比全麥麵粉好 / 水果切塊比打果汁好 ... 會員所購買 的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回 ...

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夏日活力低卡餐:冬瓜蛤蜊湯-食譜-康健雜誌

面對吃,中國人有太大熱情,在吃裡才能感受自己活得盡心盡力。但為了顧及健康與體態,不管口水流得多長,只能吃單調 ...

| 羅氏鮮是合法的減肥藥 | 律師事務所-台灣法律網

另外還有一種合法上市的減肥藥,則是英國出品的膨鬆劑PREFIL,當它進入胃後會吸收水份而膨脹充滿胃腔,使人產生飽脹感,能降低胃容量又可抑制食欲,除了腸阻塞的病人,一般人進餐前服用安全性很高,但老人因胃的「排空時間」(empty time ...

台灣合法減肥藥 (諾美婷+羅氏鮮) - < 我們來減肥唄 > - PChome 個人新聞台

... 減肥最令人擔心的就是副作用的問題,一定要選擇合法藥物且依醫師指示服用,國內目前的合法減肥藥只有兩種(諾氏婷、羅氏鮮)。

樂活營養師 - 少吃多動+合法減肥藥

少吃多動+合法減肥藥 / 2008.12.21 中國時報:李盛雯 為了鼓勵國人保持良好體態,亞培減重俱樂部今年舉辦兩屆減重大賽,讓許多參賽者下定決心,減去困擾已久的贅肉。第二屆減重冠軍由18歲的黃同學獲得,曾經嘗試減重的她,總受不了 ...