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燕麥減肥法:史上最健康的減肥方法?

在花紅酒綠的娛樂圈中,骨感的身材是他們吃飯的本錢,因此從來就不缺乏瘦身高手。最近,筆者收到了網友的來稿咨詢,說有些明星通過麥片成功瘦身,想知道燕麥片是否真有瘦身效果。近年來,營養豐富的燕麥片,一直是大家最受歡迎的健康食物 ...

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桂格麥片可以嗎? 回應文章 張貼新話題 回健康棒棒討論區話題列表 123vv 留言 邀請為麻吉 ... 123vv 留言 邀請為麻吉 2011/06/26 17:45:33 加入我的日記 推薦(0): 超推麥片減肥 ...

燕麥片能減肥嗎?怎樣吃燕麥片能減肥? @ 健康小屋 :: 痞客邦 PIXNET ::

網絡等媒體中看到,有一些權威的營養學家,以及減肥人士,推行早餐吃燕麥的減肥 方法。 在燕麥片中,其膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用,它們能夠降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使膽固醇排泄,防治糖尿病,有利於減少 ...

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消脂蔬菜果湯總體檢 @ 知識分享 :: 隨意窩 Xuite日誌

在各種流傳已久的減肥飲食中,只有蔬菜湯或果菜汁,可以勉強合乎上述要求。 ... 晚餐改吃蔬菜湯後,攝取的熱量降低,加上配合運動,一下子就瘦了一.六公斤,讓她覺得,一切忍耐都是值得的。

LV: 減肥蔬菜湯

減肥蔬菜湯 為了節省時間(其實是胖子的執念 => 為了讓自己能早點喝到蔬菜湯不餓肚子),我今天晚上就把第三天要喝的蔬菜湯先備料好了。這個鍋子是我家最大的一鍋,每次煮大概會放四公升的水,前面兩天下來我幾乎都能喝掉 4/5 耶,相當 ...

脂肪燃燒蔬菜湯 @ -+-with hyde--+- 健康減肥分部XD :: 痞客邦 PIXNET ::

稍微介紹一下我現在在喝的蔬菜湯,不減肥 也可幫助排毒,對身體很好,有興趣的人可以照著做: goo Diet 脂肪燃燒蔬菜湯 ... 1.晚餐 前至少吃一碗。 2.持續吃一個禮拜。 3.到飽為止可以一直吃(1碗83卡)。 ...