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高糖度卻低 GI 值,關鍵在於膳食纖維,比如西瓜、巨峰葡萄、芒果、荔枝、龍眼等升糖指數較高水果,少吃為妙,幾乎沒什麼膳食纖維,通過腸胃,馬上提高血糖、刺激胰島素分泌,解渴又開胃 ...

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英文名: gi 目录 1 概述编辑 2 GI高的食物主要有 3 GI低的食物主要有 4 GI 5 就实现减肥瘦身 ... 通常GI低于55的被称为低GI食品。一般GI值在40以下的食物,是糖尿病患者可安心食用的食物。汤食用高GI的食物,在短时间内会使血糖升高,胰岛素唤起身体机能 ...

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瘦身霜/Dr.Q瘦身霜有效嘛?? - 邱小蜜 -FG 醫美纖體討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

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好身材是假的! 韓星謊報身高體重

明星的身高體重,讓人很羨慕,都是又高又瘦,不過這是真的嗎?韓國很多男藝人就謊報身高,像是李炳憲號稱177公分,實際上他的身高是168公分,還有綜藝節目找來當紅女子團體MISS A成員現場量體重,沒想到跟官方體重47公斤

台韓藝人明星臉之對對碰 - 宅宅新聞 | 卡卡洛普

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