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今天要跟大家分享我從75kg瘦下來到現在60kg的辛酸史 大家都說冬天是囤積脂肪的危險期 反正不小心長出來的肥肉都有厚重的 ...

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每个人都有一套适合与属于自己减肥的方法,快速减肥方法让许多女性都拥有凹凸有致的身材。分享关于最有效的减肥方法最新信息与技巧。

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餐前喝無糖豆漿3個月 男子減重13公斤變身型男 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲

炎炎夏日為了展現好身材,各種減肥花招紛紛出籠,但是減重的安全不能輕忽。為了能安全的瘦身,有民眾就以每日午晚餐前喝無糖豆漿的方式減重,持續3個月後成功瘦了13公斤,整個人變得神清氣爽,讓身邊親友都覺得

YOYO~切掉切掉~開始喝豆漿減肥-一週就瘦了2KG - yuffic -FG 醫美纖體討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

之前聽人家說喝無糖豆漿可以減肥,因此,本人秉持著實驗精神,從3月開始早餐都只喝無糖豆漿,中餐及晚餐還是正常吃,並且改掉8點過後吃宵夜的習慣...沒想到一週後~就瘦了 ...

我的減重法寶 @ 李依瑾 :: 痞客邦 PIXNET ::

... ,而且絕不吃澱粉,大半只吃青菜水果,水果也只吃蕃茄、芭樂、木瓜等低糖水果,搭一杯無糖豆漿。瘦身時,我的早餐還是會正常吃,但我不喝咖啡,中、晚餐就只喝無糖豆漿 ...