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我怎好意思說:因為我去推脂呀~心情更浮燥了 @ MIRIAM :: 痞客邦 PIXNET ::

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減肥島物語: G5推脂法:殺~狠~大,我的大腿一個半月狂瘦4公分! - yam天空部落

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有效的排毒食物-藥補不如食補,有效排毒食物有哪些?

藥補不如食補,有效排毒食物! 1.地瓜:地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是用電鍋蒸地瓜,又簡單方便又便宜,而且如果可以連皮一起吃掉,效果加倍;排名屬一屬二的排毒保健聖品。