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一個讓女人心碎、女孩流淚,已婚的帥老男嘮叨。 文章歡迎各界轉載、連結於您部落格。請著明出處。 ... 自從2007年成功戒煙,但後遺症確實真的變胖了。我胖了5公斤。最慘的,下巴肥0.5KG,其餘的4.5KG長在腰部。

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戒煙的方法、原理與效果 - 華夏經緯網

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目前我們並沒有一個單獨而正確有效的戒煙方案。成功的戒煙應該包括各種方法 一起使用。例如讀一讀教人逐步戒煙的手冊,參加自助班或輔助班,使用尼古丁取代療法(貼片或口嚼糖)等。任何合法、合理、和有效的方法都應該去試試看;這個包括嚼 ...

香港吸煙與健康委員會 - 戒煙方法

重溫您以往戒煙的經歷,找出可行和不可行之戒煙方法 2. 取得支持及鼓勵 告訴家人、朋友及同事您現正戒煙 向為您服務的醫護人員請教 參加個人、小組或電話戒煙輔導 3. 學習新技能 當您初次嘗試戒煙時,改變一下自己的生活習慣 ...

衛福部:戒菸成功率已達30% | yam蕃薯藤新聞

衛福部國民健康署菸害防制組長馮宗蟻今天說,菸捐使用都是依法執行絕無挪用;而且6個月的戒菸成功率以從2...

行政院衛生署國民健康局「戒菸衛教服務品質改善措施」

行政院衛生署國民健康局「戒菸衛教服務品質改善措施」 附錄十六 102 年1 月 一、背景說明: 為強化個案管理與衛教,提高戒菸成功率,減少對菸品與藥物之依賴,於101年開辦「戒菸衛教師」的專業培訓與認證,並於101年9月1日開始補助

免費4週戒菸藥物服務 3個月戒菸成功率高達46% - uho優活健康網

衛生局健康管理處游麗惠處長表示,全國戒菸門診的戒菸成功率為22%,本次「免費4週戒菸藥物」服務綜合戒菸門診的模式,在民眾就診後,給予電話關懷並提醒回診,使得參與本次服務民眾的3個月戒菸成功率高達46 ...