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试过好多好多的减肥方法了,什么做运动,爬山,都没效果,吃减肥药更不行,大部分吃了都会拉肚子啊,一开始吃还有效果,一不吃就反弹,现在听说有糙米粉减肥法,又健康又 ...

糙米粉减肥法 不可拒绝的减肥法-www.38xf.com-三八女性网

糙米粉减肥法 不可拒绝的减肥法 评论 收藏 责任编辑: 周蓉 人气: 次 2015-8-17 16:56:45 导语:糙米粉减肥吗?糙米会比白米产生更强的饱腹感,可减少进食量,因此是减肥瘦身的理想主食。糙米粉中所含营养中的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘和肠癌 ...

只是羨慕就輸了!韓星瘦身操大公開 | 女人迷 womany | 最走心的女力媒體

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韓國辣媽 超簡單瘦身操 | 蘋果日報

45歲的韓國辣媽鄭多蓮(又譯鄭多燕),曾3個月內瘦20公斤且十年都不復胖,在日韓掀起菜籃族與上班族塑身潮,正因獨創運動簡單好學,又不造成關節負擔,不僅在韓國電視節目中指導105公斤的胖妹成功瘦下50公斤,日本還推出她

鄭多燕神話再現!韓國小姐「湯匙減肥法」產後激瘦17公斤 - Marie Claire 美麗佳人風格時尚網

三年前,南韓45歲辣媽 鄭多燕 靠著自創的瘦身操3個月內瘦下20公斤,這令許多長期被肥胖困擾的亞洲女性們受到鼓舞,人人都跟著她跳起Figrerobics塑身操,鄭多燕更是被封為健身女皇。 現在又一瘦身奇蹟席捲韓國! 朴雪倫(박샤론)是2006年的韓國小姐 ...