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有谁通过快走把大腿瘦下去的吗?多久瘦多少?_百度知道

提问者采纳: 有啊 以前我上学期间每天早上起来快走40分钟,大约走了一个月大腿就瘦了一大圈 不过我也有注意饮食 不吃零食和夜宵 吃水果应该是瘦下半身的 我那时候吃比较多的苹果 听说是 ...

下半身肥胖的人:先減脂肪,再減肌肉 - Barbie In The House - PChome 個人新聞台

(1)脂肪型肥胖如果是純粹脂肪型肥胖的人,他們通常小腿都不粗,只有屁股和大腿脂肪比較多。因此很適合快走運動,因為快走運動會大量活動屁股和大腿肌肉,所以對於減少這兩個部位的脂肪很有效果。 但快走因為全身重量壓的小腿,小腿肌肉比較 ...

瘦大腿/我的大腿變瘦了~~ - 蘇琦 -FG 醫美纖體討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

每天洗澡時按摩,加上擦乳液時堆大腿一個月,並且配合每天一個小時的運動(跑步機用快走的方式+踩腳踏車)我的大腿真的變瘦了~~(每天消耗400卡左右)這次的我,是健康的瘦!吃的方面沒有減少~只有最愛喝的養樂多綠茶改為半糖(以前都全糖的)唯一改變的,只有 ...

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革命尚未成功的姐妹們快來訴苦解悶吧!就有機會獲得「船井burner輕纖燃料菌(宇治抹茶)7 入一 回首頁 | 回討論區 就剩你還沒加入FG粉絲團! 會員中心 加入會員 會員登入 登入 2015 母親節 特輯 社群 討論 Blog 市調 ...

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常常便秘乾看哪一科 - car聊天室

不過我還是會在睡前喝兩包的超纖素.. 自從使用超纖素..我不再被便祕困擾著... 而且我每天還會補充2000cc的水量 代謝也變的比以往還要好...因為我變瘦了... 自從使用之後我的體重就從49kg瘦了4kg耶... 這讓我姊超羨慕的...現在她也跟我一起使用...

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