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以兩性和瘦身文章在網路上爆紅的部落客薇薇出新書《薇薇教你輕鬆變正妹》,拿出自己過去80公斤的醜照要讓女孩們相信自己,減肥不是難事!從80公斤受到41公斤,瘦了20公斤只剩下原本的一半,薇薇說:「我要讓前男友後悔!」因此新書封面選擇大膽 ...

有辦法1個月瘦8-10公斤嗎 - 減肥塑身 - 105life美容論壇 -

... 可是我很胖ˋ 到明年4月想瘦到50ˋ總共要減76公斤ˋ 要怎樣瘦才有辦法1個月8公斤呢ˋ 7月到10月可以1個月10公斤 請有經驗的人跟我分享一下ˋ ... 註冊 登錄 會員 標籤 統計 幫助 105life美容論壇 » 減肥塑身 » 有辦法1個月瘦8-10公斤 ...

一個月瘦10公斤的必勝秘笈 - 美靚活力新聞台 - PChome 個人新聞台

... ;綁個鞋帶,整個身體卻卡住,不聽使喚……她痛下決心,不抽脂、不吃減肥藥,以自創的減肥方法,在短短2個月 ... 一個月瘦10公斤 的關鍵必勝秘技 一個月瘦10公斤的關鍵秘技,就是我發明的八個大字--吃在白天,動在晚上 ...

范冰冰最怕胖!瘦身餐1月少3公斤 | 專題報導 | 減重塑身 | 華人健康網

范冰冰最怕胖!瘦身餐1月少3公斤 【明星減肥食譜PK 】 【 華人健康網 記者張世傑/台北報導 】 2013 ... 范冰冰瘦身餐 1月瘦3公斤 日前范冰冰在個人微博部落格中,分享個人瘦身祕訣。她表示,吃蔬果好處很多,特別是,高纖和低脂的蔬果正是天然防癌的 ...

怎樣吃和運動會瘦? - 體重管理 - 168girl 整形美容論壇

168girl 整形美容論壇 » 體重管理 » 怎樣吃和運動會瘦? 返回列表 回復 發帖 新手上路 1 # 打印 字體大小: tT ppp888發表於 2009-9-13 21:37 | 只看該作者 雙眼皮 隆鼻 星和 米蘭 佳美 雅丰 蔣曉山 景升 李久恆 盧靜怡 ...

節食 - 聖公會聖本德中學 - S.K.H St.Benedict's School

節食 思果 據說美國家庭浴室裏的體重檢查器有三千萬隻(寒家也有一隻,不過作用和美國人的正相反)。這樣東西是個信號,表示美國人怕肥。我們日常跟美國人一起吃飯,最叫他們驚奇的是我們甚麼都吃,他們幾乎很多東西不敢吃。

怎樣瘦大腿和小腿?節食或運動會引起失眠嗎?高血壓患者運動時需要注意什麼?-瘦身-指尖日報-我要變健康 ...

所以,運動強度一般以輕、中度為宜。 Q:我通常下班後就去健身,但是近一個月來患了失眠症,到晚上11點還睡不著,這是由於節食或運動量過大引起的嗎? A:健身鍛煉有助於減掉身體多餘的贅肉,使身體變得結實強壯,並能使形體得到改善。

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