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11個減肚子妙招 輕松解決節後肚腩煩惱

晚上吃夜宵不容易消化,而攝入的熱量就容易轉化爲脂肪堆積在肚子上。所以美眉們爲了身材,晚上9 ... 仰臥起坐是經典的減肚子運動,也是美眉們常用的瘦肚子方法。每天堅持做30個仰臥起坐能達到非常明顯的瘦肚子效果。 不管是學生族還是上班族,在 ...

吸氣收腹辨真假肚腩 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20140407

勤縮肚多步行有幫助 她表示,有肚腩的人若本身的身形較為豐滿,肚上突出的多為脂肪,要消除必須配合飲食,加上勤做帶氧運動,才能消脂減腩。若有假肚腩者,即輕收腹時肚腩自然消失,透過肌肉鍛煉可以幫助消腩;簡單動作如縮肚,即呼氣 ...

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有媽咪用過抖抖機(美體機、窈窕機、動動機..)嗎?? 產後媽咪私房話 - BabyHome親子討論區

美體 美顏全區 產後媽咪私房話 返回列表 1 有媽咪用過抖抖機(美體機、窈窕機、動動機..)嗎?? 甫甫媽 發表於2012-03-13 11:57:26 只看版主 很肥很肥的冬天要過去了..恐怖的夏天要來了 有沒有媽咪用過~可以建議的牌子跟機種~? 我是看到 1.甩脂美體抖動機 5980 ...

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