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最近經常聽說每天生吃苦瓜可以減肥,據說這種方法非常有效,風靡美國、日本,而且不用節食、不用運動,想睡多久睡多久,想吃什麼吃什麼。真的有這麼神奇嗎? 傳說有效的食用數量:每天2—3根,洗淨去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想 ...

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有谁用过香蕉醋减肥法 - 薄荷减肥论坛

有人用过香蕉醋减肥法吗? 只要5分钟...香蕉醋就完成啦! 香蕉醋的材料、制作都很简单,不超过5分钟就能完成,很有成就感喔!材料: 香蕉100g+ 黑糖(就是红糖啦)100g+ 水果醋200ml 1根中等剥皮香蕉约为100g,若小一点,则需要1.5根。