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健康營養站--做做運動-減肚子最有效的運動是什麼

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肚皮舞除了作為一種舞蹈藝術形式以外,也經常被作為一種健身運動而進行推廣。肚皮舞能夠增加腹部肌肉的力量與身體的柔韌性,同時也能夠燃燒大量多餘的脂肪,一段持續60分鍾的肚皮舞,能夠燃燒330 ...

減肚子最有效的運動排行榜 @ 舒旂的天地(phoebe) :: nidBox親子盒子

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兩度罹患血癌的藝人東方比利提到,蔬菜湯在自己抗癌的過程中,扮演了舉足輕重的地位,不但能從蔬菜中攝取到豐富的維生素、礦物質,且相較於西方人崇尚的生菜沙拉,東方人的飲食習慣更適合吃蔬菜湯,不僅病患可吃,對想瘦身的人也非常適合。

[減肥日記]7日瘦身蔬菜湯

你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免于吃素的煩惱。棒吧?想要去除多余的脂肪,其實沒有想像中那么困難,只要你在煩忙的生活中,撥出一點的時間給自己的BODY,為自己做做好吃的蔬菜湯,你的美麗便能手到擒來。

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消脂戰領先唐立淇 薇薇安 減15公斤下巴見客 | 蘋果日報

【蔡維歆╱台北報導】星座專家薇薇安瘦了!她近來每天喝豆漿打果汁,1個月內瘦15公斤,169公分的她現體重63公斤。對照今年過年她暴肥到78公斤,如今她臉變小,下巴也變尖,但身材仍豐腴。她死對頭唐立淇最近也減肥

《別再叫我肥肥安》獨家披露薇薇安激瘦17公斤的祕密

瘦身教主薇薇安 薇薇安,以愛笑開朗的性格、精闢的星座分析,加上辛辣的表達風格,不但是星座界的天后,也是各大談話性節目的最愛! 長期為自己的「胖胖」身材所苦,在上節目時,常被主持人開玩笑,於是發奮減肥,試遍坊間各種減肥方法,終於 ...

星座專家喝豆漿打果汁 月瘦15公斤 | 即時新聞 | 20140327 | 蘋果日報

星座專家薇薇安每天喝豆漿打果汁,1個月內瘦了15公斤,169公分的她現體重63公斤。 今天出版的《蘋果日報》報導薇薇安,對照今年過年她暴肥到78公斤,如今她臉變小,下巴也變尖,但身材仍豐腴。 另一位星座專家唐立淇最近也減肥,去年底起 ...