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下半身肥胖:先減脂肪,再減肌肉

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好媽媽 分享不錯的減肥方法...

有媽媽們目前在跳鄭多燕減肥操嗎? 各位媽媽跳到目前有成功瘦下來嗎? 大概是花多久時間呢? 我剛生完一個多月 目前剛開始跳鄭多燕 目標是瘦5公斤 目前有再實施減肥的媽媽們我們一起加油喔 媽媽們也請提供不錯的減肥方法 大家一起分享...謝謝

[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd :: 痞客邦 PIXNET ::

(有人發現我寫文不是單純為了分享 而是為了罵 那死老頭嘛?科科XD) 不過最重要滴~ 還是自己活的開心就好!! 雖然我還是想詛咒那些瞧不起別人 ...

有誰跳過鄭多燕的瘦身操,可以分享嗎? - 陳萍 -FG 醫美纖體討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

最進常常下雨都不能出去散步!很害怕我的體重繼續增加!想在家裡跳鄭多燕的瘦身操!請問有誰跳過?效果如何?哪裡有鄭多燕的瘦身操?請各位分享一下!謝謝!