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我完全不勉強自己,只騎30分鐘而已XD 另外還會盡量達到「 一天一萬步 」的活動量。 最後,快走/騎完X-bike之後記得做伸展運動哦 ... 希望我也能跟你一樣減肥成功^^ 妳也可以的,加油!!^^ Queen_Q 子 於 2013/02/27 13:34 回覆 #4 小咩 於 2013/03/10 13 ...

兩性與感情 - 三個月 成功瘦下21公斤~(新增補充) - 生活討論區 - Mobile01

大家應該都不喜歡胖吧 我自己也是 本來是個91公斤的胖子 從去年12月底開始下定決心要減肥 就花了些時間收集網路的資訊 自己綜合之後開始實行 從12月底到3月底成功的瘦下21公斤 之後二個月恢復正常飲食之後也陸續又瘦了5公斤

吃蛋糕也能瘦!集8年辛酸血淚、一次甩肉30公斤、史上最有效瘦身術大公開!-金石堂網路書店

內容簡介 top 《吃蛋糕也能瘦!集8年辛酸血淚、一次甩肉30公斤、史上最有效瘦身術大公開!》 就如同「十個禿子有九個富」的神奇定律,在甜點師傅的領域中,也同樣是「十個師傅九個肥」!但是杜小小卻成功打破了這樣的魔咒!

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我的摘錄: 有助於體內排毒的食物

體內素素聚積會造成長痘痘、口臭、便秘等影響我們的身體健康。中醫食療養生對於排毒有著良好的效果。中醫健康養生專家 ...

4大撇步 讓你遠離口臭/多管齊下 遠離口臭 | 蔣小姐房屋

中醫認為口臭就是體內 ... 體內 火氣是否旺盛 ... 多喝水:水份能幫助體內排毒及新陳代謝,根據研究每天每人至少應喝2000c.c. ...

天啊!!口臭、便秘、皮膚癢、長痘痘,全都是「毒素超標」的表現!!要如何排毒呢? LIFE生活網

這些症狀其實是體內毒素超標的信號,警示你該給身體排毒了。 1、口臭 ... 這些東西長期淤積在體內排 ... 毒存體內 ,影響 ...