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我也不知道怎麼了,過去10年來減肥對我來說,好像就是減了肥、肥了減、減了又肥、肥了又減的過程。我對自己不滿意,也不快樂。當然造成這樣的自己有很多原因,但自我分析的結果,最終都只能歸咎成一個原因,我太胖了、我沒自信。沒自信的人能 ...

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【諮詢提問】 提問日期:2009-04-07 21:33 瀏覽人數:2226 【來自台中市大雅區】 我本身有甲狀腺囊腫,現階段仍服用中藥治療當中, 代謝還算正常 請問是否有適合之減肥方法,168cm 65kg 想瘦個5kg 很急著減重 請幫幫忙

如何快速減肥20天20斤_減肥俱樂部

減肥,同愛情一樣,永遠說不完的話題. 減肥,也同遭罪一樣,永遠說不完的痛. 當然,這種痛我也曾飽嘗過.我160cm,體重65KG.加上我肉比較松,看起來比實際重量更胖. 我從小就有肥嘟嘟的圓臉,再加上一雙單眼皮小眼睛。即使我在事業上小有成績,但愛情卻與我無緣.

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減肥時要吃什麼? - Yahoo!奇摩知識+

減肥時什麼都不吃...似乎有些傷胃有什麼吃了會飽卻不會胖的東西呢?還是各位大大有什麼飲食上的建議?

減肥到底減什麼?導語:很多姑娘一直說著要減肥,做出的事情卻減掉了不該減的。減肥,到底要減什麼 ...

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怎樣減臀圍?(急~)_搜狗问问

满意答案: 你好:下面这个减肥食谱能在15天内最少瘦下3公斤。每餐150克的家禽肉(瘦肉、牛肉为佳)或200克的鱼肉,也可以用二至三个鸡蛋代替。还要吃 ...

快走可以减臀围吗? - 薄荷减肥论坛

快走可以减臀围吗?我从肚子下面到大腿那里特别的宽,大家有什么好方法,跟我说说啊

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以前我有幫好幾位朋友量過~ 大腿圍量大腿最上方 (藍色圈起來的地方)~ 小腿圍量中間最胖的地方~(紅色圈起來的地方) 腰圍量度仔三根手指頭的上方~ 臀圍量度仔到側邊腰的一半那寬度(大約15公分依個人)再將度仔腰邊那從那一點往下就是臀圍要量(有話圖那 ...

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《瘦肚子的骨盆瑜伽》每天9分鐘讓你有“腰”的身材哦!ㄎㄎ...。運動~是很健康的一個習慣,但真的有運動習慣的人,似乎不是很多耶~~~包括我自己啦!以前也都沒有在運動的說~~~尤其女生對於身材的要求特別高,怕有小腹、大象腿、蘿蔔腿、蝴蝶袖 ...

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瘦肚子的骨盆瑜伽 (豆瓣) - 豆瓣读书

900%的女人,都想瘦小腹!(懷孕的女人除外)

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