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請問有沒有人是因為手臂太壯困擾的阿??~~我外表很女生阿~可是身體肌膚很結實~不知道為啥不僅有腹肌(淺淺的)連我的手臂都有肌肉~~天阿好困擾該怎麼瘦呢 ?我應該不能再做一些結實手臂的運動了吧聽說要用按摩的要怎麼按呢?

瘦手臂肌肉|瘦手臂介紹23筆-癮科技書籤

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6分鐘-甩開手臂掰掰肉 @ 凢米莎瘦身日記 :: 痞客邦 PIXNET ::

#1 Renee 於 2014/10/17 16:14 謝謝妳的分享,我現在開始也要每天做~ 覺得裡面動作很棒,都可以動到平常練不到的肌肉.妳的文章很棒!謝謝讓我分享在部落格裡~~^^ 裡面的動作都非常的基本也很實用,如果是剛開始做,記得不要拿到太重的重量免得施 ...

57健康同學會預告#506 2012.03.22 市面減肥迷思 - YouTube

市面上減肥方法、減肥產品琳瑯滿目 到底哪些方法是有效的? 強調瘦身燃脂效果的"減肥QQ糖" 吃了真的有減肥功效嗎? 擦了皮膚會發熱"辣椒素瘦身霜"有沒有用? "吃燕麥減重"的觀念正確嗎? "喝鹽水減肥法",到底有沒有效呢? 破解市面上不實 ...

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[臍療減肥]鹽水袋置胃法與臍療減肥法 比較 鹽水袋置肚通過控制食欲達到減肥的目的。 操作提示:醫生通過口腔把鹽水袋放進肥胖者的腸胃里,減肥者再不會攝入多余食物 ...