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而宅婦會選擇葡萄柚當然是看中他有極佳的排毒利尿效果,拿來調入基底油中對付水腫 ... 配方: 精油 -葡萄柚 12 滴、杜松子 6 滴、乳香 3 滴 基底油-荷荷芭油 30m l 調製方式: 拿出一個荷荷芭油裝入 ...

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要瘦,就要吃澱粉 - 康健雜誌148期

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驚人的「澱粉減重法」!醫學博士7日不敗計劃|健康關係|天下雜誌第543期

他關注到飲食、特別是澱粉 對健康的重要與好處,也發展出一套新飲食法則,幫助許多人重拾健康 ... ,減了重卻未必改善健康。最好的負面教材就是一度風靡的阿金減肥法(Atkins),也就是低碳水化合物、高蛋白質減肥 ...

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