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發現產後憂鬱--小兒科醫師的責任? - 疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程 - 樂多日誌

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外食族挑午餐 3營養素缺一不可(減重飲食) - 華人健康網 - 好食 - 良醫健康網 - 商業周刊(百大良醫)

這樣一份烤肉飯便當,蔬菜不足又含有過多油脂,外食族想要減肥必須格外注意。(圖片/華人健康網) 外食族午餐常犯錯誤 選午餐也會犯錯?是的,因為外食攤販處處是陷阱,而中午又正是最多人會在外用餐的時候,在趕著下午要上班上課的壓力之下 ...

【減肥日記】外食族的瘦身食譜&運動示範 @ La mode_Bunny小姐愛美麗 :: 痞客邦 PIXNET ::

《而想要降1公斤,也就是要少吃7700cal哦!》 有了這個觀念,就開始我們 《外食族的方便好買減肥 食譜 ... 是必需的(ex:米飯、麵、全麥吐司) 不過,我通常都把澱粉的攝取放在早餐或者是午餐 ...

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#1 silvia8205 於 2012/05/04 22:20 第五推~~我也想瘦身 恭喜水水得到頭香呦~請水水到留言版留下寄件資料呦~~ 老虎狗 Tigerdog 於 2012/05/04 22:44 回覆 悄悄話 #3 aaa123456u 於 2012/05/04 22:20 1 悄悄話

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健身基礎知識:身體最容易長脂肪的部位

我們的全身都有脂肪組織,這些組織是由儲存能量的脂肪細胞組成。造成脂肪堆積的原因 因人而異,但大致可分為兩類 ... 男性- 脂肪一般囤積於腹部,形成"蘋果形" 大肚。 請注意,這是兩種主導的脂肪堆積樣式---- 也就是無論在男性還是女性身上,都有 ...

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