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2011.02.26非凡新聞_何如芸產後迅速甩肉10公斤 - YouTube

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過胖被裁 櫃姐甩肉10公斤 | 蘋果日報

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卡路里精算師 小小瑜甩肉10公斤 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲

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夏日肥肚粗腰怎麼辦?FG腰瘦4大關鍵大公開! ... (圖片來自Flickr) 講到夏天,就聯想到陽光、沙灘、比基尼,但看著穿上泳衣的自己,身材根本是慘不忍睹…

減肥島物語: 小腿按摩:沒辦法持續一個月,就別跟我靠夭說沒效!!! - yam天空部落

你想瘦肚子就用推腹法,你想瘦腰部就敲帶脈,你想瘦小腿那就按摩小腿吧!這一篇文章,是本站「小腿按摩法」的精華總結。最近我在2011年7 ...

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1.沐浴按摩法 : 在洗完澡時,趁著身體的血液循環正佳時,進行按摩、拍打運動。 (1)嘴巴微微張開,利用手指的指腹由下往上拍打臉頰,接著在臉頰上輕輕的劃圈按摩,可以使血液循環順暢,亦刺激臉頰的肌肉緊實 ...

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鄭多燕30天後成果 : 有搞頭了 ~ @ 黎卡羅的異星基地台 :: 痞客邦 PIXNET ::

真正開始跳鄭多燕體操是11/26 , 昨天是聖誕節 , 我不但沒吃大餐 , 還在家邊跳邊罵”發科”的過了… 回復運動一個月的時間 ,

雪恥!「美魔女」鄭多燕露肚皮 展現瘦身成果 - 中時電子報

就是這張鄭多燕發福的照片,讓許多跟隨她的瘦身學員跌破眼鏡,天天跳有氧操還會胖,沉寂1個月,鄭多燕再度出席公開場合,瘦身女王回來了。為了證明自己沒有變胖,鄭多燕還大方拉起上衣,秀出毫無贅肉的肚皮。鄭多燕近來常赴大陸做活動,她笑 ...

活生生血淋淋~鄭多燕瘦身操~減肥分享75kg~50kg(有圖有真相) - BabyHome親子討論區

第二個月開始:運動~一樣是鄭多燕“紅帽”(一周五天+啞鈴8磅~一邊看電視一邊運動~約300~500 ... 但是減肥成果 我很滿意~雖然還在努力中~但已經快接近目標~其實偶爾吃吃油炸~零食餅乾(當然不是每天)也無訪~但是吃了就要動~(才可以 ...