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小腿肚特别特别粗,而且还特别硬,应该怎么减啊? 补充:本人比较懒,给点简单的方法好吗? 我来回答 匿名 回答 (11) 浩 2008-07-08 答案 步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难 ...

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加入我的日記 推薦(0): 我昨天晚上去檢查我的肚子, 因為他在肚臍附近有凸凸的東西,在皮肉裡 ... 埋線,其實只是一種「輔助」手法,類似喝黑咖啡促進新陳代謝的輔助手法,想單靠埋線減肥 ...

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看月經,學瘦身--醫師部落格

女孩子的月經期,對減重是一個大考驗,因為月經來臨前後,身體的荷爾蒙變化很大,常常造成代謝的紊亂、暴食、水腫、嗜吃甜食、情緒暴躁,而中斷減重。透過經前症候群的分析

下半身 | 美忍者

妳有過覺得「腳好沉~重」嗎? 那時做做伸展是最有效果的。立刻雙腳輕盈許多又能預防水腫。小心不處理疲憊感會成為雙腳變粗的原因,所以有小腿粗壯困擾的人,有感覺疲憊感要在當下消除是非常重要的。

人體要排的毒是「濕氣」!女孩們改善水腫體質吧! | iHealth 愛健康

適用對象;下半身或臉部容易水腫 、容易發胖、時常感到疲倦無力、大便偏稀軟 水腫體質最應該拒絕的食物~ 小心看不見的鹹 ... 【功效】促進血液循環,改善下肢水腫,此外還可美容抗衰老,調理月經 ...