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每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别减肥药想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法. ... 2,过午不食法 超过下午三点yanhee减肥药不吃任何东西,当然能吃的时候最有效的减肥药也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤.

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瘦身的正確觀念減肥PChome美學院,主要為女性的專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題, ... ‧與減重無關之健康 話題將一律刪除 ‧歡迎張貼您個人曾經發表過的文章,文章規範請見 ...

健康減重新觀念 2011/04/13 - 董氏基金會-食品營養特區

健康減重,不外乎從正確的「生活習慣」以及「飲食習慣」做起。底下將介紹健康減重新概念 ,幫助你找回健康,也尋回苗條身材。 正確的生活習慣 1 早睡早起身體好 熬夜晚睡,是造成新陳代謝失常的重要原因。如果新陳代謝不良,體內循環相對變慢 ...

不用餓肚子! 正確減肥觀念知多少? - uho優活健康網

... 比例過高,為了增添風味也過甜,恐造成電解質失衡,體重恐也跟著上升。提醒民眾,想要健康的瘦身減重,還是要用對方式,別一昧想快速求瘦而傷身,除了要有正確的減重觀念 ...

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