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有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖啡屋 :: 痞客邦 PIXNET ::

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最有效的健康快速瘦身法 運動快速瘦身法 跳蠅瘦身法 每日跳繩一千下 每天/減減肥0.5公斤 仰臥起坐減肥 一天20次每日增20一直到每天100次 每天/減肥0.6公斤 游泳瘦身法 每天早晚去游泳一次 一個月/減肥2-4公斤

大餅臉養成及快速瘦臉秘訣 | 媽媽育兒百科

導讀:很多MM減肥的主要原因,其實並不是體重超標,而僅僅是因為那張滾圓的大餅臉。可是各種方法都用盡,臉龐卻依然是圓圓的。其實對於這樣的MM,並不需要全身減肥,只要瘦臉就足夠。大餅臉快速變身的方法,下面一起來關心。

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