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希望快速瘦身的人。說冬粉是最強減肥晚餐 ,並不是鼓勵大家吃冬粉才會瘦。而是對於「急瘦一族」來說,冬粉正是最有效的主食 ... 所以該吃什麼比較好呢?? 還有晚餐 請問冬粉煮湯的話是要連湯一起喝嗎??這樣子熱量會不會太高呢?? 謝謝解答唷^^