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而奇亞籽無需任何加工即可直接食用,自身沒有任何異味,是從小孩、 懷孕 ... 燕麥片,麵包,布丁等碳水化合物中食用。你還可以吃一些水果,如葡萄,蘋果...+ chia seed ,這樣 chia seed ...

Chia奇亞籽 - BabyHome親子討論區

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相信很多孕媽媽也知道在懷孕 期間多吃含 omega 3 的食品, 因為可以幫助胎兒的腦部發展。一般來說三文魚含較多 ... 奇亞籽。我試的是 500g 白奇亞籽 (Chia Seed) 。 奇亞公司是全球最大的優質奇亞籽種植和生產商, 產品包括黑、白奇亞籽 ...

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