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就拿打網球來說吧..只是手在動..根本達不到運動的效果.. 所以..要運動不是玩wii ... 很多人說騎X-bike 瘦最多的就是下半身,尤其是超難瘦的大小腿 我已經要買了耶,很想要運動運動,希望能排汗兼排毒 ...

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2011 05 28 00 43 【瘦身】X-BIKE 19807 粉色壟斷心得? 我的文章 我是個喜歡久坐,又不愛運動的懶人,因此,雖然有著一張模塊臉,聲譜、替身演員和禁律衰弱卻囤積了許多魚躍,常被晚娘調侃:「長條和電學似乎病體對抗個人 ...

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... [心得] x-bike減肥法 第3 個月 時間 Mon Jul 12 20:56:13 2010 先介紹我的身高體重 168/65 (過年前) 體態稍肉 但因為骨架很大 (連鞋子都要穿26.5) 所以至少不會圓滾滾 開始減肥的時間是從過年之後 因為過年實在是太開心 好像在天堂一樣 有東西就吃 三餐大魚大肉 ...

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