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網路上有各種「醫院」減肥食譜,其實內容大同小異,而且原理也都差不多,就是「超低熱量」,超少澱粉醣類,有的外加「高蛋白質」,理論上按照這些食譜吃,一定會瘦,但一旦停用,差不多也會復胖。 這套「所謂的」榮總減肥餐,其實榮總官方 ...

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三日減肥食譜 保證瘦 - 邱正宏醫師 - PChome 個人新聞台

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