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怎样廋大腿?

只要全身都瘦了,大腿 ... 一边数3秒,一边抬起脚趾头,并尽量弯曲膝盖,此时要注意身体平衡,并注意自己大腿前面的肌肉。

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請問有人知道中壢energy gym是如何收費的嗎?還有開車停車方便否?人會很多嗎? 大概有一個月比較空閒可以加入健身房,或有比較便宜的健身房也麻煩介紹一下 謝囉@@

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