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范冰冰最怕胖!瘦身餐1月少3公斤 | 專題報導 | 減重塑身 | 華人健康網

以個人經驗,一周內連續三日吃「蔬果瘦身餐」,一月下來可以減少3公斤左右。 【3日蔬果瘦身餐食譜 】: 第1天:早餐1顆柳丁、半杯脫脂牛奶燕麥粥、5顆葡萄乾。午餐1杯雞湯、4片蘇打餅、1杯水果沙拉。晚餐1顆烤馬鈴薯配牛油、1杯水 ...

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此份據說是榮總的減肥食譜 但ANYWAY 真實性不可考也不重要 至少一看就知道是份低卡低熱量的食譜啊! 在網路查到以下說明 ... 3日瘦身餐vs 魔鬼瘦身餐 我也有吃.真的會瘦喔!我很認真吃一ㄍ療程.(3天照食譜.4天正常但較輕食).真的受了約4公斤.但是你吃的有 ...

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第249期焦點話題:吃減肥菜小心要人命

」不過,也許是表妹小時後就染過肺結核,肺部本就虛弱,吃了減肥菜 ... 喪命,讓我體會到健康的重要性,為了減肥更切莫道聽途說,以自身當白老鼠相試,就算要吃減肥藥,也要請醫師會診,配合飲食及運動多管齊下。

減肥時什麼水果不能吃? | 大紀元

隨著物質生活的提昇,體重過重已儼然成為許多國家最常見的問題,因此減肥也成為時下最熱門的討論話題。「水果減肥法」就是坊間流行減肥方法之一,其實水果並不是沒有熱量的,即使不甜的水果也含有熱量。如進行體重控制時,要挑選適合的水果 ...

吃哪些蔬菜和水果能减肥_减肥吃什么怎么做,如何做-健康常识

蔬菜类:芹菜 芦笋 红菜 黄瓜 菠菜 萝卜 菜花 西葫芦 莴笋 生菜 洋葱胡萝卜 西兰花 蒜 ... 小S产后一周减肥食谱 减肥要 注意方法得当 女明星绞尽脑汁想出来的减肥法 日本秋季半身浴减肥方法 ...

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