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減肥,是減脂肪而不是減肌肉喔!

而且因為節食而減輕的重量(只能算減重不能算減肥),減重就是外型沒太大改變,但體重降低了;減肥體重不一定輕很 ... ,看到體重減少,但身體很快就會為了適應低熱量的供應,而降低基礎代謝率,讓你一天吃不到幾百卡也能正常運作,這樣要消耗 ...

【。減肥→擊退19kg的肥肉(part-3)*】 @ Nikkie‧寧寧 。愛美瘦身遊樂園* :: 痞客邦 PIXNET ::

那可能就要借助瘦身 霜或緊緻霜的輔助~ 加上按摩囉!^^ 而且如果快速爆瘦, 也很容易造成肥胖紋唷 ... 也太強了吧!!這個沒有毅力的人應該做不到吧!! 我也要像你看齊~~~ 謝謝~我們一起努力囉^^ Nikkie ‧寧寧 於 2008/10/25 01:35 回覆 ...

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有媽咪在戴維娜斯的瘦臉罩嗎? 美容醫美 - BabyHome親子討論區

之前有穿過維娜斯的塑腳套 彈性很強 穿一整天都覺得小腿很舒服 可以明顯感覺得到肉被集中 小腿已經很久沒那麼緊實了 看到媽咪的分享 也想知道瘦臉罩是不是跟腳套一樣很有效?

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轉貼<自創湯匙刮痧減肥法.減下30公斤> <生活中心/綜合報導 > 減肥不但要有恆心,還要能吃苦! ... 我覺得有用喔~我每天洗澡+刮痧.腿瘦了幾寸.手臂瘦了1寸.腰也瘦了2寸..不過要長期刮..而且每部位至少30-50下...

想要一夜好眠?7件你在睡前不該做的事 - 康健雜誌169期

有時候,害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。以下7件在睡前不該做的事,你踩到幾個地雷? 1.睡前看電視、用電腦、玩手機 「我們常教導失眠患者,在床上只能做三件事:Sleep、Sex、Sick,也就是睡覺、性愛,以及生病時用來休息,」剛 ...

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超推麥片減肥法 的!! 之前在德國一段時間, 每天必吃一餐當地的麥片, 多年來即使生了兩個 ... 用淺的橢圓湯匙 平匙算起來 =20 卡 so 一個淺的橢圓湯池平匙=20卡 我通常會用六七匙 泡成一杯 吃起來是比較濃稠的 ...

肥胖第2 型糖尿病患者之減重治療

內科學誌、 2007: 18 : 322-331 肥胖第2 型糖尿病患者之減重治療 陳建良1.2 何志聰2 林自 強l 張兩溉l I 周宇[~主營緝毒屁 均科部 2三軍總哥屁 均分泌新陳代謝祥 摘要 近年來肥胖有逐漸增加的趨勢, 過多的腹部脂肪組織會分泌許多脂肪細胞素

第二型糖尿病者,『飲食』『運動』『藥物』三步曲! @ 糖尿病的家 :: 隨意窩 Xuite日誌

至於減重的治療方式仍然是以生活方式的改變為優先。包括:飲食的控制、運動及行為改變,再來才是藥物。 ... 治療相關的合併症:高血壓、高血脂,目前都有藥物可控制,但是減輕體重更加強效果對於肥胖的第二型糖尿病患者,『減重 ...

非胰島素依賴 型糖尿病 - 臺北榮民總醫院全球資訊網:::::首頁:::::

前稱為幼年型)糖尿病。若患有此型糖尿病病人,必須每天注射胰島素才 能生存下去。 ... 若體重過重,減重是一個非常有效的治療方式。 運動可消耗熱量,減輕體重,也可使體內的胰島素發揮更佳的功能。若運 動及飲食無法控制糖尿病時,必須遵照醫師 ...