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別小看水餃的熱量 - 健康第一 - 居久屋 - Powered by Discuz!

居久屋 看了一些有關食物的熱量. 突然看到一個不太對勁的數據. 一個大型水餃(36g)熱量71大卡??? 市面上的冷凍水餃(20g)熱量也有39卡. 回家趕快打開冷凍庫拿出水餃 ... - Discuz!

飲食卡路里計算 - ♀國立高雄第一科技大學健康教育資訊網♂-本站最佳解析度為1024x768

主食類食物熱量表 項目 食物名稱 單位 重量 熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 - 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 ... 水餃 10個 - 400 38 麵線 1碗 100g 330 39 蚵仔麵線 1碗 - 220 40 鮮肉湯圓 4個 - 160 41 鮮肉雲吞 4個 - 136 42 餛飩麵 1(碗) ...

八方雲集熱量表~ @ 快樂玩生活 :: 痞客邦 PIXNET ::

八方雲集, 熱量表, 大卡, 水餃, 鍋貼 小鈺兒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣() E-mail轉寄 轉寄至留言板 全站分類:收藏嗜好 個人分類:熱量表 此分類上一篇: 麥當勞熱量表~享受美食你沒注意的事 ...

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香蕉减肥法_互动百科

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巴娜娜香蕉早餐減肥法真有這麼神奇嗎? - 減肥瘦身筆記本

一個專業減肥者的減肥知識筆記,推薦大家健康又有效的各種減肥 方法,希望大家又瘦又健康!(轉載時務必保留連結與來源,謝謝 ... 撰寫跟減肥有關的東西,大受好評,收集了幾百個成功案例,就開始在健康雜誌連載如何吃香蕉減肥 ...

香蕉減肥法 - 瘦身易

何一成建議要讓早餐吃香蕉減肥更健康有效 ,不妨在早餐同時用香蕉配合麥片或穀片,讓消化吸收的速度減慢,飽足感更久,血糖也不會快速升高,只要再配合晚上不吃宵夜、其他兩餐的水果多樣化攝取,補足其他營養素,才可能瘦得更健康且效果持久 ...