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減重∣經期 減肥法 原理 :利用女性荷爾蒙的周期循環,配合作息與飲食,達到增快基礎代謝率 ... 減輕經期疼痛,卻不影響睡眠。飲用 自然花茶,總比服用止痛藥好得多, 無副作用,屢試不爽。只是要重於事前防範,特別經期來潮前一星期勤 ...

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不喜歡喝水,改喝檸檬水 - 小資女,OL陳夢夢的減肥瘦身狂想曲 - PChome 個人新聞台

蜂蜜檸檬水做法 原料:檸檬3片 涼開水500ml 蜂蜜3湯匙(45ml) 做法:檸檬洗淨切片;放入涼開水中;調入蜂蜜攪勻即可 ... 有人吃過亞尼活力纖?是否有瘦身成功? 有點荒謬的減肥心歷路程(笑果100分)