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... ,第一部分是街舞操,主要锻炼腿部;第二部分是哑铃操,主要用来锻炼手臂;第三部分是有氧操 ,是塑形的部分,最后一部分是瑜珈垫操,用来锻炼腰腹部。 因为具备动作简单,任何人都看得懂,对空间、地点要求小,用时少,减肥速度快,适合亚洲 ...

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(GNN 記者 Sam 報導) 2010-11-03 16:47:29 IE Institute 製作,以韓國當紅健美辣媽鄭多燕(정다연)為主題的 Wii 瘦身運動軟體《美體瘦身 Wii 鄭多燕的塑型有氧(モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン