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跳時很專心看鄭多燕的動作沒注意,只有鄭多燕不 會累,其實大家都跳的很累啊! 紅帽子下半身的訓練比較多,才跳10來分鐘我就開始大爆汗 然後一路流汗到結束,結束了20分鐘我還在流汗也太扯 ...

為什麼跳鄭多燕瘦身操,卻越跳越胖呢? - BabyHome親子討論區

各位水水媽咪這陣子我開始跳鄭多燕瘦身操大概2個多禮拜,不過這2個禮拜來卻越跳越胖 ... ? (約2、3天跳一次)先說說我的狀況吧!約6:30吃晚餐(菜正常+少飯)→家事→08:00開始 ...