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蛋白質、澱粉不能同時吃? 聲稱變胖攏細假

「吃肉又吃澱粉,不胖才怪!」網路上謠傳蛋白質和澱粉不能一起吃,否則會造成胃部消化不良、進而囤積脂肪,當真如此嗎? 其實身體消化「蛋白質」及「澱粉」時需要不同的消化液,但並不會因為「酸、鹼 iFit 選單 登入 或 首頁 最新活動 瘦身好文 ...

【健康需知】澱粉真的不能吃嗎? - = 天使 V.S 惡魔 = - PChome 個人新聞台

為什麼大家都說減肥時不能吃澱粉 ,其最大的原因是澱粉會引起血糖的上升,而血糖如果一下子飆高,眱島素就會升高把糖帶進組織內利用,沒用完的就會轉變成脂肪存起來 ...

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是喔…… 畢竟我看VITA纖活誌上的營養師是這麼說的…… VITA第135期第45頁 營養師:對許多減肥者來說,晚餐不吃澱粉似乎能讓卡路里減少,但站在營養學觀點,如果沒有攝取澱粉,卡路里就無法順利燃燒。

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塑型瘦身通淋巴 2012-02-20電視訪問我們 " 美的方程式 - 通淋巴擊走包包臉 " 現代女性由於工作壓力大,加上平時少做運動,影響血液循環系統、新陳代謝和淋巴系統不暢通,令毒素積聚體內,容易產生肥胖、水腫及消化系統等問題。尤其下半身肥胖,年紀 ...

通淋巴咪亂試無減肥作用 - 瘦身 - 香港討論區 Discuss.com.hk - 香討.香港 No.1

... 淋巴按摩,個個忍痛按到周身瘀黑,以為可以收身排毒。有專家解釋,淋巴按摩無任何排毒減肥效果,一般人並無通淋巴 ... 阿霞經轉介,由我協助她做通淋巴水腫治療(通淋巴 ),令腿部逐漸縮小。阿霞見到我,臉上顯現出不太信任的眼神 ...

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【閒聊】磁波穴道按摩~瘦身 回應這篇 | 新增話題 | 加入喜愛話題 | 設定頭像 參觀 xanadu(核桃蛋糕) 的小窩 人氣:271 (導護媽媽線上檢舉) 我生完3個月時~體重還有78公斤~我自己都看不下去~ 又帶2個小孩~沒時間去專心做 ...

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目前,「肥胖」已是世界衛生組織公認的一種慢性疾病。體重過重、體脂肪過高 ... 身分證以及健保卡,以便在檢查中若發現需要更進一步的檢查時,能夠為您立即為您掛號至門診 ...

仁愛醫療財團法人 - 我的血脂肪異常,該怎麼辦?

加上缺乏運動,國人的腰圍、體重、身體質量指數(BMI)、體脂肪 ... 長期血脂肪過高 容易造成動脈粥狀硬化、血壓升高等,增加動脈阻塞的風險。心臟的冠狀動脈如果血流不足甚至阻塞,會引起心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等 ...

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戒菸等)三至六個月。飲食方面注意少吃醣分、碳水化合物、脂肪過高 的食物、限制飲酒,及維持理想體重。 2. 藥物治療—藥物包括纖維酸衍生物 (fibric acid derivatives)、膽酸結合劑( bile acid sequestrates )及菸鹼酸 ...