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主題:想找麻吉一起減肥 / ㄧ起來晚餐不吃澱粉吧! ~ 依 ~ 留言 邀請為麻吉 2010/09/25 23:45:10 加入我的日記 推薦(0): go!請要變瘦的決心要更堅決!

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

減肥的最好方式就是「不吃」,只要能「不吃」,完全不吃,如果體重還是在原處,那就只能以 ... 以上這些是我2年前減重經歷,過程中只有晚餐的飲食控制,沒有運動,當時在達到了自己的理想體重之後,開始恢復食用晚餐,但是盡量控制晚餐 ...

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前陣子聽朋友建議開始實施 """"不吃晚餐減肥法"""" 體重每天都下降個0.1~0.3左右 為期一個半月 瘦了3KG (是還蠻爽的!!!!) 但前兩天開始腸胃痛 所以晚上開始吃了一些些東西~ 結果馬上回到一個月前的體重....

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去哪裡買啊????什麼牌子的?有人有吃過嗎??夏天到了,要展現好身材,不少女性紛紛開始減肥,有生技公司看好這商機,推出 ...

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有人有用過跑步機而減肥成功的嗎? - Yahoo!奇摩知識+

有人有用過跑步機而減肥成功的嗎?可以的話分享一下經驗吧! ... 目前我仍在健身房利用跑步機和滑步機運動, 一周最少四天, 一回約80~90分鐘; 交替這兩種機器減重約七個月的時間 == 體重51kg.減了17kg,.

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瘦大腿肌肉 - Yahoo!奇摩知識+

請問各位我的大腿曾經因為練啦啦隊變肌肉可是因為有一陣子沒練了所以大腿變粗請問要怎樣才能夠瘦下來跟一般瘦大腿方法一樣嗎?還是有什麼更有效的方法請各位提供給我謝謝^^

博客來-瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操:只要2個動作,胖胖腿一定瘦下來!(附超值60分鐘美腿瑜伽DVD)

瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操:只要2個動作,胖胖腿一定瘦下來!(附超值60分鐘美腿瑜伽DVD ... Q:走路外八,大腿內側 不停的黏在一起,原來是「腿歪」惹得禍!「山式」搭配瑜伽 磚改善內側多肉的X型腿 ...

瘦腿夾抱枕操 鍛鍊大腿內側肌肉【夾抱枕操】: 好處:鍛鍊大腿內側肌肉 說明:大腿內側肌肉是我們平常較 ...

新浪女人eLadies-瘦腿夾抱枕操 鍛鍊大腿內側肌肉【夾抱枕操】: 好處:鍛鍊大腿內側肌肉 說明:大腿內側肌肉是我們平常較少用的部位。所以只要一疏忽,就會附著脂肪。雙腳 ...

瘦手臂 - 搜狗百科

瘦手臂的方法不单单只有运动锻炼,还能通过饮食瘦臂的。一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件。尤其是夏天,对手臂有 ...

女生如何瘦手臂、腹部、大腿

女生如何瘦手臂、腹部、大腿. March 13, 2011 at 10:20pm. 再度重申,女生不會練出肌肉 ...

如何瘦肌肉型手臂 让你摆脱金刚萝莉_减肥网

纤细的手臂是每个姑娘的梦寐以求的,但是让人羡慕的手臂怎么样才能拥有呢?特别是要怎么样才能够避免在瘦手臂的过程中 ...