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暑期減肥先培養運動意識--時尚--人民網

形成一個良好的運動習慣。為了減肥而去減肥往往很難成功,當你把減肥的意識 拋棄,全身心享受運動帶來的舒適時,也許你會發現,體重減少了,身材變好了。 三、娛樂休閑並不等於運動。不少學生和家長認為假期裡打打球、散 ...

中藥減肥茶-【減肥王】

茶是一種古老的藥物劑型,有著幾千年的歷史,隨著科學發展與人們減肥意識的增強,茶突然變身成有減肥的作用,而且慢慢得到大家的認同。

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我在一些書上看到說意識減肥 是有效的,就是無論你吃東西還是沒吃東西,或者無論你吃的是高能量的還是低能量的,都在潛意識中告訴自己或者說想像自己體內的脂肪在燃燒。於是我便有意形成這種意識,有空了就暗示自己體內脂肪在消耗 ...

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這個是繼上次kitty有氧運動後,再次推薦給大家另外一個線上影音有氧運動 其實我本來也不知道有這個可以學,是最近聽到以前的同學在做,所以好奇的給他去youtube找了一下 ...

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