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八月飲食運動日誌:瘦腿提臀操七招大公開 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET ::

第七招:敲膽經 影片來源:膽經 我在減肥 初期也經常照《人體使用手冊》和《人體復原工程》的建議「敲膽經」,根據本人親身實驗,對瘦大腿外側頗有神效,因為敲起來很費力還可順便瘦手臂 ...

膽經大藥房-转载 | China Business Consulting

消除疾病,立竿見影 膽經上的穴位不僅特別多,有44個,而且還是我們學習中醫的一條重點經絡,它對人的健康狀態來說太重要了,使用得當就會立竿見影。而通過刺激膽經,我們就可以馬上瞭解經絡穴位的眾多精妙之處,增強我們“求醫不如求己”的 ...

一招三式可不用節食能減肥,保健康,常做壽命至150歳 - 仁愛、寬恕、利益眾生、 - 石繁華 - 頭條日報 頭條網Blog City

我照下列方法做了,不用節食能減10磅,并治失眠.便秘,但毎天做起來很煩,我想冇乜人能日日堅持 只有我才能做到。1. 敲膽經 人的血氣是人體最重要的健康指標,而人體又是自然界的產物,那麼經常敲打膽經就是一個簡單能使血氣能量上升的方法。

麥皮減肥法可有效減肥? - 瘦身易

近期麥皮成為最熱的減肥餐單食材,但麥皮可真是好的減肥餐單食材? 麥皮有益食材 麥皮含碳水化合物、鈣質及屬水溶性纖維,可降低膽固醇水平,幫助身體帶走壞膽固醇,可以隱定血糖及減少患心臟病和糖尿病的風險。所以麥皮是有益健康的食材。

[Fit 得有營餐單] 早餐篇: 麥皮粟米片方飽烚蛋 - 其他 -

[Fit 得有營餐單] 早餐篇: 麥皮 粟米片方飽烚蛋 由 卷一廚房 於 2015-03-01 16:20:11 發表 | 累積瀏覽 113 分類:其他 一日之計在於晨,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少 ...

Y28 Ladies - 瘦身美體 - Y28.com 威易發首頁

無糖麥皮 一碗 脫脂奶一杯 蘋果一個 午餐: 漢堡包一個 鮮橙汁一杯 下午茶: 麥包一片 ... 晚餐: 去油清湯一碗 去皮雞扒一塊 雜豆一杯 白飯半碗 鮮什果一杯(香蕉除外) 備註: 這份餐單 ...