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減肥大作戰 瘦身書銷量增2成 | 蘋果日報

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怎樣減少腹部脂肪 | 大紀元

我們可以看到的脂肪,如在大腿,腰部,臀部和腹部的皮膚下的脂肪,這就是所謂的皮下脂肪 ... 如果想以最精確的方法看脂肪存儲狀況,可以做CT掃瞄或MRI (核磁共振)。但是,還有一個更簡單的方法。用一個捲尺,把它圍在腰部,並檢查腰的 ...

體脂肪 - 降低體脂肪

... 會快速消耗體內的蛋白質,使得肌肉組織變少,這時候體脂肪組織也會同步減少,但因為體脂肪組織減少 ... 雖然準確性不錯,但費用也不低;其他比較簡單的則有測量皮褶厚度,也就是檢測特定部位皮下脂肪的厚度,然而這方式的準確度稍差 ...

腰圍太粗的成因及消除法 - Beauty Blogs 美容部落格

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郑多燕减肥操第一套可以消耗多少热量??(第13页)[知识,交流] - 减肥贴吧

减肥贴吧瘦身讨论:郑多燕减肥操第一套可以消耗多少热量??[知识,交流]我也很好奇~~~~ ... zjhzhlh写道: 我跳了2个月,腰围减了7公分,背部厚实的肉和手臂的蝴蝶袖都基本消失了,大腿和小腿小了1到2公分。