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健康管理 - 李廷樞牧師教牧網站

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有氧運動則是運動時間長,心跳強度較低,能在氧氣充足的情況下,利用體內的醣元,脂肪 ... 食譜網站 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 © 2003 - 2015 PIXNET ...

想減體脂肪?飯後三十分鐘決定一切 | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網

【內容摘自《逆齡族活力的祕密》,作者康健雜誌記者群 合著,天下雜誌文化出版】 大家都知道減肥的重要性,只不過一想到減肥馬上想到節食和運動——每天和卡路里斤斤計較 ...

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