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愛睡是遺傳》研究:女人天生比男人更好睡|健康關係|即時|天下雜誌

愛睡是遺傳》研究:女人天生比男人更好睡 作者:黃惠鈴、天下網路部整理 2011-12-06 Web Only

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馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::

產後八個月開始減肥 時候我把『能繼續營養哺乳馬克長大』的減肥方式奉為第一原則, 到今天小馬克1歲11個月大還在喝母奶,並且每次健康檢查身高體重百分比都是85以上 ...

產後瘦身經驗談(上)~過了黃金瘦身期再瘦也不難 @ Molly ☆南半球生活日記☆ :: 痞客邦 PIXNET ::

但很不幸的我正好就不是那一類..因此在所謂 產後瘦身黃金期六個月.. 我的體重幾乎沒什麼變動 ... (大家請看她的分享文~(減重祕技大傳授)驚!不敢相信,爆胖孕婦產後6個月爆瘦近40公斤(未婚或想瘦必看)) 這對我不是很嚴重的刺激嗎!!

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辛苦了~我的扭腰擺臀踏步機 - TRAVEL LIFE - 樂多日誌

我的扭腰擺臀踏步機~~~掰掰 就在去年積極的減肥過程中,踏步機終於被我踩壞了, 在壞掉的前幾天就已經有聽到卡卡的聲音...

運動綜合 - 怎樣降體脂肪比較快....?? - 運動討論區 - Mobile01

話說 小弟 一直維持身材...但是好奇的是 該如何有效降低體脂肪 ?? 181 75..... ... 尼基塔 wrote: 找個女友 夜夜春宵...(恕刪) = = 這個慘 我剛單身呢 ..... 雨風瀟瀟 wrote: 在有氧還有一點很重要...(恕刪)

體脂肪 - 降低體脂肪

人體體重包括肌肉、骨骼、體液、內臟和體脂肪等,隨著每個人的成長及活動量等因素的差異,會產生不同的質量變化。舉例來說,體液約佔人體重量的60-65% ...