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番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正確吃番茄、豆漿,加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法,讓你瘦身效果加倍。 1、超簡單幹烤番茄、微波番茄——提升代謝、燃燒脂肪!

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南瓜雪糕等,對南瓜趨之若鶩,並將南瓜譽為「蔬菜之王」。 其實南瓜何止減肥 ... 有時人沒有食慾,滾了個南瓜蕃茄湯 來開胃,簡單容易。 材料: 南瓜、蕃茄、粟米、紅蘿蔔、瘦肉 1. 將南瓜去皮切塊,洗淨備用 ...

我愛花花 花花愛我: 【減肥養顏料理】我愛蕃茄蕃茄愛我 : 紅番茄湯 - yam天空部落

上星期我一直想著減肥,中午還冒著寒流去賣場買減肥食材(長庚三日減肥餐),不過我根本沒有開始實行就放棄了,原因終究來自於我太愛料理了,怎麼能叫料理人減肥呢?那就 ...

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