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冬天減重效果佳 成功4大關鍵 - 康健雜誌

如果問:台灣人普遍最關心的健康議題是什麼?答案:減重。根據衛生署統計,台灣男女都有三三%左右的過重或肥胖人口。也就是說,幾乎每三個人,就有一個人體重超出標準。 肥胖所造成的健康影響不容小覷。

各縣市減重成果

100年各縣市健康減重成果 依 每萬人口已參加人數排序 統計截止日期6月30日 縣市 已參加人數 每萬人口已參加人數 連江縣 265 265

全國統計資料(Off) - 行政院主計總處

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褚皎君 與 肚皮 舞 :: 隨意窩 Xuite日誌

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當初產下一對雙胞胎後,珍妮佛羅培茲重金禮聘瘦身教練為他量身打造瘦身運動計畫,除了制定適合他的耐力長跑+ 短跑衝刺訓練,產後初期先以緩和的游泳來溫和鍛鍊全身肌肉,之後再逐步增加強度。 此外,每周更堅持進行一次拉丁舞訓練和兩次戶外 ...

瘦小腿:七大運動瘦身Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿

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塑身)瘦大腿第一篇:從象腿變瘦腿的血淚史(上)*】 @ Nikkie‧寧寧 。愛美瘦身遊樂園* :: 痞客邦 PIXNET ::

歐~~~ 我終於把大腿篇整理好了~~~ (淚奔) 之前就一直有許多Dear對腿部運動的方式不太了解, 所以我就一直想說要把圖示弄得更清楚一點!! 可是沒想到... 整理文章怎麼會 ...

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